CULTURE PHYSIQUE de SANTÉ (C.P.S)

Porte d'entrée à l'activité physique, elle est une base indispensable d’un bon entretien musculaire global, c'est un condensé riche et ludique des méthodes traditionnelles, avec charges additionnelles . 

Pour ceux qui veulent :

- (re)démarrer une activité physique 

- maintenir le corps en bon état de marche par une pratique régulière

- apprendre à faire un effort physique