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Culture physique de santé
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CULTURE PHYSIQUE de SANTÉ (C.P.S)
Porte d'entrée à l'activité physique, elle est une base indispensable d’un bon entretien musculaire global, c'est un condensé riche et ludique des méthodes traditionnelles, avec charges additionnelles, petits matériels...
Pour ceux qui veulent :
- (re)démarrer une activité physique
- maintenir le corps en bon état de marche par une pratique régulière
- apprendre à faire un effort physique
- préparer une retraite en pleine forme, durablement
